강남 축농증이 자꾸 도진다면, 콧물보다 체질을 먼저 봅니다

안녕하세요, 아이누리한의원 강남점 김아리입니다. “감기는 나은 것 같은데 누런 콧물이 2주째예요”, “코가 막혀서 밤에 입으로 자고 아침마다 코를 훌쩍여요.” 강남 축농증으로 오시는 부모님들이 자주 하시는 이야기입니다. 오늘은 축농증이 왜 생기고, 왜 유독 잘 낫지 않고 반복되는지를 한의학 개념과 함께 차근히 풀어보겠습니다. 어려운 말은 쉬운 풀이를 곁들이겠습니다.

우리 얼굴뼈 속에는 부비동(副鼻洞)이라는 빈 공간이 있습니다. ‘코에 딸린(副) 코(鼻) 동굴(洞)’이라는 뜻으로, 코 옆과 이마 안쪽에 자리한 작은 방들입니다. 평소에는 이 방에서 만들어진 얇은 콧물이 코로 잘 흘러나가는데, 감기 등으로 코 안이 붓고 통로가 좁아지면 콧물이 빠지지 못하고 고입니다.^[1] 고인 콧물이 점점 진해지고 누렇게 변하며 열흘 넘게 이어지는 것, 이것이 축농증입니다. 그래서 축농증은 ‘콧물이 많은 병’이라기보다 ‘콧물이 빠져나가지 못하는 병’에 가깝습니다.

한의학에서는 축농증을 몸의 습(濕)과 열(熱)이 코 안에서 얽힌 상태로 봅니다. 여기서 ‘습’은 몸에 고인 눅눅한 물기, ‘열’은 그 물기를 눌어붙게 만드는 뜨거운 기운을 쉽게 풀어 부르는 말입니다. 눅눅한 물기(습)에 열이 더해지면, 맑던 콧물이 진하고 누렇게 엉기며 코 안이 막혀 버립니다. 마치 장마철 눅눅한 방에 볕이 안 들면 곰팡내가 가시지 않는 것과 비슷합니다. 그래서 한의학의 관리는 콧물을 억지로 말리는 데 그치지 않고, 고인 습을 걷어내고 얽힌 열을 풀어 코가 스스로 뚫리는 바탕을 만드는 방향입니다.^[1]

축농증은 유독 계절을 타는 흐름입니다. 코 안의 습·열 균형이 계절과 환경에 따라 흔들리기 때문입니다. 시기별로 챙길 것을 정리해 드립니다.

강남점에서는 콧물을 말리는 데 그치지 않고, 축농증을 자꾸 부르는 아이의 체질부터 살핍니다. 몸에 습이 많아 콧물이 잘 고이는 아이인지, 열이 강해 콧물이 쉽게 진해지는 아이인지, 코 점막이 약해 조금만 자극해도 붓는 아이인지를 가려 그 뿌리에 맞춰 습·열을 풀어 갑니다. 동시에 코 안의 붓기를 가라앉혀 고인 콧물이 잘 빠지도록 도와, 코가 스스로 뚫리는 바탕을 만듭니다. 반복되던 흐름의 배경을 함께 다스리는 것이 목표이며, 반응 정도와 기간은 아이마다 다릅니다.

• 코 세척 — 식염수로 코 안을 부드럽게 헹구면 고인 콧물과 자극 물질이 씻겨 코가 한결 편해집니다. 아이가 거부하지 않는 선에서 습관을 들여 주세요.
• 실내 습도 — 너무 건조하지 않게 습도를 유지하면 코 점막이 마르지 않아 붓기가 덜합니다.
• 따뜻한 수분 — 따뜻한 물을 자주 마시면 콧물이 묽어져 빠져나가기 쉬워집니다.
• 습·열 부르는 음식 줄이기 — 기름지고 단 음식은 몸에 습·열을 더할 수 있습니다. 담백한 식단이 코에도 도움이 됩니다.

Doctor

아이누리한의원 강남점 · 김아리

증상만 보는 게 아니라, 우리 아이가 어떻게 자라고 있는지를 함께 봅니다.

학력

경희대학교 한의학과 · 고려대학교 심리학과 · 고려대학교 대학원 소비자·광고심리학 전공

경력·활동

서울사이버대학교 통합건강관리전공 교수 · 1급 아동심리상담사 · 전) 함소아한의원 송도점 진료원장 · 전) 가로세로한의원 목동점 대표원장 · 전) 경희대학교 한의과대학 산단연구원 · 대한한의학회 회원 · 한방소아과학회 회원 · 사상체질의학회 회원